为什么 剖腹产后要进行排气?
生完宝宝后,医生护 士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排气,防止肠粘连。剖腹产后会出现腹胀,主要由 于新妈咪做的是腹部手术,在手术中,肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24~48小时后,肠道功 能才会逐渐恢复。
肛门排气(也就是放屁屁)是肠蠕动的标志,表明新 妈咪肠道功能基本恢复。只有在 肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物,否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气,若在48小时之后还未排气,则为异常情况,必须找医生检查处理。
剖腹产 后排气对于产妇的健康影响重大,如果产妇迟迟不排气,那么势 必会引起产后妈妈各种不适反应,甚至引发疾病。有些产 后妈妈觉得这是一件很尴尬丢人的事情,其实,这是很 正常的生理现象。那么,用什么 办法才可以让剖腹产后正常排气呢?
1.尽快下床活动身体
剖腹产 后的产后妈妈虽然没有顺产产后妈妈那么快可以活动自如,但是,一般产后24小时后,就可以 在月嫂或家人的帮扶下,下床走几步,或者站立几分钟,这有利于肠胃蠕动。对于无法下床的产妇,可以在 床上适当做翻身运动,既有利于尽快排气,还能避 免发生肠粘连之类的问题。
2.轻轻抚摸按摩腹部
产妇适 时适当对腹部进行轻轻的抚摸按摩,有利于促进肠道蠕动,而且也 有助于把子宫和阴道中残余的积血给排出来。
3.使用药物协助排气
产后有 些产后妈妈迟迟无法正常排气,那么,可以在 医生的指导下使用药物协助排气。但是这 对产后妈妈的身体内部环境可能产生影响作用,因此月 宝月嫂特别提醒:不到特 别严重的情况下,产后妈 妈尽量别随意使用药物,应遵医嘱。
4.注意饮食方面的问题
产后要 注意吃东西速度不宜多快,必须细嚼慢咽,最好是 采取少食多餐的方式。比如可 以喝一些小米燕麦粥,吃一些清淡的食物。容易胀气的食物:豆制品、奶类、蔗糖类,建议一周后再吃。
二、剖腹产后注意事项
剖腹产后,产后妈 妈应该细心护理好自己的伤口,如果到 月宝请月嫂的妈妈,我们的 专业贴心的月嫂会帮助你护理伤口,修复盆骨,教你做产褥操等。产后妈 妈剖腹产后尽量不要做剧烈运动或者提重物,也不要 大哭大笑或者咳嗽不止,否则可 能会导致伤口疼痛,甚至裂开。术后不 要每天都是卧床休息,适当下 床活动有利于身体恢复。此外,剖腹产 后必须做好避孕措施,以免短 时间内再次怀孕造成子宫破裂等现象。
三、另外剖 腹产后排气的饮食调节
1.剖腹产后6小时严格禁食
新妈妈在剖腹产后6小时内应当禁食。这是因 为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,而且麻 醉药效还没有完全消除,此时进食,可能会 导致新妈妈呛咳、呕吐等。因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。
2.剖腹产后6-8小时可进食流质食物
剖腹产后6-8小时,虽然妈妈还没有排气,但是医 生可能会告诉你,可以适当饮水,食用藕粉、米汤等 清淡易消化的流食。但是,新妈妈 要注意尽量不食用不宜消化及产气的食物,如牛奶等。新妈妈 在这个时候可以少量多次,例如2-4小时一次,每次50-100ml,不仅可 以促进胃肠道功能的恢复,使产妇尽早排气,还可以 避免加重胃肠道负担。
3.剖腹产 后排气完毕也需注意饮食
新妈妈 成功排气后就可以吃容易消化并富含蛋白质、维生素的食物了。在肠道排气后的1-2天内,妈妈可 以坚持食用蒸蛋羹、稀饭、面条等半流食食物,之后即可正常饮食。