为什么 剖腹产后要进行排气？

生完宝宝后，医生护 士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排气，防止肠粘连。剖腹产后会出现腹胀，主要由 于新妈咪做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功 能才会逐渐恢复。

肛门排气（也就是放屁屁）是肠蠕动的标志，表明新 妈咪肠道功能基本恢复。只有在 肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。

剖腹产 后排气对于产妇的健康影响重大，如果产妇迟迟不排气，那么势 必会引起产后妈妈各种不适反应，甚至引发疾病。有些产 后妈妈觉得这是一件很尴尬丢人的事情，其实，这是很 正常的生理现象。那么，用什么 办法才可以让剖腹产后正常排气呢？

1.尽快下床活动身体

剖腹产 后的产后妈妈虽然没有顺产产后妈妈那么快可以活动自如，但是，一般产后24小时后，就可以 在月嫂或家人的帮扶下，下床走几步，或者站立几分钟，这有利于肠胃蠕动。对于无法下床的产妇，可以在 床上适当做翻身运动，既有利于尽快排气，还能避 免发生肠粘连之类的问题。

2.轻轻抚摸按摩腹部

产妇适 时适当对腹部进行轻轻的抚摸按摩，有利于促进肠道蠕动，而且也 有助于把子宫和阴道中残余的积血给排出来。

3.使用药物协助排气

产后有 些产后妈妈迟迟无法正常排气，那么，可以在 医生的指导下使用药物协助排气。但是这 对产后妈妈的身体内部环境可能产生影响作用，因此月 宝月嫂特别提醒：不到特 别严重的情况下，产后妈 妈尽量别随意使用药物，应遵医嘱。

4.注意饮食方面的问题

产后要 注意吃东西速度不宜多快，必须细嚼慢咽，最好是 采取少食多餐的方式。比如可 以喝一些小米燕麦粥，吃一些清淡的食物。容易胀气的食物：豆制品、奶类、蔗糖类，建议一周后再吃。

二、剖腹产后注意事项

剖腹产后，产后妈 妈应该细心护理好自己的伤口，如果到 月宝请月嫂的妈妈，我们的 专业贴心的月嫂会帮助你护理伤口，修复盆骨，教你做产褥操等。产后妈 妈剖腹产后尽量不要做剧烈运动或者提重物，也不要 大哭大笑或者咳嗽不止，否则可 能会导致伤口疼痛，甚至裂开。术后不 要每天都是卧床休息，适当下 床活动有利于身体恢复。此外，剖腹产 后必须做好避孕措施，以免短 时间内再次怀孕造成子宫破裂等现象。

三、另外剖 腹产后排气的饮食调节

1.剖腹产后6小时严格禁食

新妈妈在剖腹产后6小时内应当禁食。这是因 为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，而且麻 醉药效还没有完全消除，此时进食，可能会 导致新妈妈呛咳、呕吐等。因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。

2.剖腹产后6-8小时可进食流质食物

剖腹产后6-8小时，虽然妈妈还没有排气，但是医 生可能会告诉你，可以适当饮水，食用藕粉、米汤等 清淡易消化的流食。但是，新妈妈 要注意尽量不食用不宜消化及产气的食物，如牛奶等。新妈妈 在这个时候可以少量多次，例如2-4小时一次，每次50-100ml，不仅可 以促进胃肠道功能的恢复，使产妇尽早排气，还可以 避免加重胃肠道负担。

3.剖腹产 后排气完毕也需注意饮食

新妈妈 成功排气后就可以吃容易消化并富含蛋白质、维生素的食物了。在肠道排气后的1-2天内，妈妈可 以坚持食用蒸蛋羹、稀饭、面条等半流食食物，之后即可正常饮食。